C’est intéressant de savoir ce que l’on peut attendre de la Mindfullness (Pleine conscience en français) dans le domaine de la santé en général et de la santé au travail. En effet c’est très tendance, on en parle beaucoup actuellement. Néanmoins en aucun cas la prise en charge des risques psychosociaux au sein d’une entreprise ne peut se résumer, comme on le constate régulièrement, à mettre à disposition des employés des outils tels que la Mindfullness, pour augmenter leur résistance au stress, renforcer leurs ressources.
Les titres
- La pleine conscience, Mindfullness, a fait son entrée en médecine comportementale
- Méditer dans quel but ? On ne va pas arrêter les vagues mais on peut apprendre à surfer..
- Effets de la Mindfullness
- Mécanismes d’action de la Mindfullness
- Pratique de la pleine conscience
