Lutter contre les risques liés à la posture immobile prolongée grâce aux bureaux à hauteur variable !

Il ne semble pas être dans la nature de l’homme de conserver la même position durant des heures. Cette posture immobile prolongée favorise l’obésité, les troubles musculo-squelettiques, les contraintes musculaires, etc.

L’alternance des postures semble être une bonne solution.Les personnes qui présentent une pathologie rachidienne, même équipées d’un siège ergonomique, supportent une même position seulement pendant un temps limité. Elles apprécient de passer à la position debout par exemple, puisque le mouvement est souvent le seul moyen de soulagement. Au Danemark, et dans la plupart des pays nordiques, 45% des postes de travail dans le tertiaire sont équipés de bureau à hauteur variable. Le matériel commercialisé en France est le plus souvent d’origine scandinave puisque l’expérience est ancienne pour ce type de produit.

Les titres :

• Les risques pour la santé de la posture assise prolongée
• Veiller à bouger à son poste de travail
• La hauteur du plan de travail doit être réglée en fonction de la hauteur des coudes
• Bureau à hauteur variable
• Hauteur du siège et du plan de travail doivent être adaptés à la taille de l’utilisateur
• Posture de travail légèrement incliné vers l’arrière : « reclined sitting »

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Auteur : Marie-Thérèse Giorgio, AtouSanté.com.